Blog Beba Takk

Apesar de ser uma bebida milenar, a Kombucha, só agora se tornou moda para quem está procurando uma vida mais saudável. E com razão, já listamos seus inúmeros benefícios aqui.

Mas, outra dúvida que muitas pessoas ainda têm é sobre como tomar essas delícias.

Mesmo podendo tomar em qualquer dia, local, horário e clima. Assim como tudo, incluindo água, deve-se evitar o excesso. 

PERÍODOS PARA BEBER

Não existe um horário específico para você degustar sua kombucha, mas muitos clientes Takk costumam beber pela manhã, em jejum, substituindo o café e para ajudar com a digestão.

Também devido ao fato de ser naturalmente estimulante, para começar o dia com muita energia, ou até mesmo substituir os “shots” e pré-treinos, que geralmente não são tão saborosos como uma Takk Kombucha.

É comum também para os “Takk lovers” beber antes, durante ou logo após as refeições, já que, além do sabor, possui poucas calorias e ajudam a saciar a fome e também no processo digestivo.

Também é ótimo para uma dose de energia extra, importante para combater aquela preguiça após o almoço ou o cansaço pós-treino.

Os marmiteiros de plantão também adoram substituir aquele lanchinho da tarde, já que a praticidade, também é uma das vantagens de poder levar sua Takk para onde quiser.

POSSO TOMAR KOMBUCHA ANTES DE DORMIR

Pelo fato de possuir chá verde nos ingredientes, muitos confundem que isso possa causar insônia nos consumidores de kombucha, mas é um grande equívoco. A cafeína presente na produção é bem baixa, e somente, quem for muito sensível poderá ter seu sono prejudicado.

Justamente ao contrário, os benefícios da kombucha incluem o alívio do stress e combate da insônia, por causa da L-Teanina, um aminoácido presente no chá verde.  

A Teanina, age no sistema nervoso central, auxilia no aumento dos níveis de serotonina e dopamina, neurotransmissores relacionados ao prazer e à felicidade.

Esse aminoácido, além de combater a ansiedade, ajuda o funcionamento do cérebro como um todo, melhorando a memória, concentração e cognição. 

Portanto, não importa o horário, beber uma Takk geladinha além de ajudar na sua saúde, também facilita a sua rotina. 

Não perca tempo. Invista na sua qualidade de vida.

Confira aqui nossos pontos de venda mais próximos ou faça sua encomenda pelo site e conta pra gente que horário você prefere tomar sua kombucha.

Experimente positividade.

Experimente Takk